kilter board
Guide utilisation — Kilter Board
La Kilter Board est un mur d’escalade incliné et rétroéclairé par des LED, entièrement connecté à une application mobile. Elle permet d’accéder à une base de données mondiale de milliers de blocs ouverts par la communauté.
1. Démarrage Rapide
Étape 1
Télécharger l’application
Recherchez Kilter Board sur l’App Store ou Google Play Store et créez un compte gratuit.
Étape 2
Activer les connexions
Activez le Bluetooth et la Localisation (GPS) sur votre smartphone. L’application en a besoin pour détecter le mur.
Étape 3
Se connecter au mur
Ouvrez l’application, allez dans les paramètres ou cliquez sur l’icône de connexion en haut à droite. Sélectionnez la Kilter Board de votre salle.
Étape 4
Filtrer et Grimper
Configurez la taille du mur (Climb’Zone : 16×12) et l’angle actuel du panneau (ex: 40°). Choisissez un bloc, cliquez sur « Light up » et le mur s’illumine instantanément !
2. Le Code Couleur des LED
Pour réussir votre bloc, vous devez impérativement respecter la fonction de chaque couleur affichée sur les prises :
Vert : Position initiale des mains. S’il n’y a qu’une seule LED verte, posez les deux mains dessus.
1 of 4 End TourBleu : Utilisables librement pour les mains et pour les pieds.
2 of 4 End TourJaune : Interdit d’y mettre les mains. Idéal pour travailler l’équilibre et la tension corporelle.
3 of 4 End TourViolet : Prise finale du bloc. Vous devez la tenir à deux mains pendant 3 secondes pour valider le bloc.
4 of 4 End Tour3. Les bonnes pratiques
Sécurité et manipulation du mur
Ajustement de l’inclinaison : Si le mur de votre salle dispose d’un système de vérin hydraulique réglable, ne modifiez jamais l’angle du panneau lorsqu’un autre grimpeur se trouve sur les tapis de réception ou à proximité immédiate de la structure.
Dégagement du châssis : Avant d’abaisser le mur, assurez-vous qu’aucun objet (bouteille, brosse, sac de magnésie) ne se trouve coincé sous le châssis.
Zone de chute libre : Ne restez jamais assis sur les tapis directement sous le mur, en particulier lorsqu’un grimpeur est engagé dans un bloc. L’espace de réception doit toujours rester parfaitement clair.
Conduite et partage en salle
Brossage systématique : Prenez le réflexe de brosser les prises après chaque essai. Les prises en résine accumulent rapidement la magnésie et la gomme des chaussons ; les brosser permet de préserver le grain ainsi que l’adhérence pour vous et les suivants.
Partage du Bluetooth : Ne monopolisez pas la connexion au mur. Si d’autres personnes attendent pour grimper, passez le relais ou utilisez la fonctionnalité de partage de session disponible au sein de l’application mobile.

